Tips Hapus lipas di kereta
Nak tercabut jantung, bila nampak lipas lalu dalam kereta. Yang takut lipas, memang paham lah perasaan ini. Tapi bagi yang tak takut, tak kan lah nak bagi kereta kita sebagai tempat pembiakan lipas. Tak pasal-pasal boleh penuh kereta dibuatnya. Lipas ni biak dengan cepat. Jadi…
Tiada mood untuk berdiet? Tapi risau berat dah naik berkilo2. Cuba ikuti tips diet mudah ini…
Akhirnya Dr. Jamu kembali menulis. Haha. Setelah bermalas-malasan. Bukan setakat menulis sahaja, tetapi hampir semua part hidup rasanya jadi malas. Puncanya? Puncanya ialah over makan & naik berat badan. Sejak raya, berat badan naik berkilo-kilo. Haha. Akui waktu akhir-akhir puasa lagi dah melantak macam-macam. Ianya diteruskan…
Tips elakkan stretch marks ketika mengandung
Striae gravidarum atau boleh dikenali sebagai stretch marks, cukup sinonim dikaitkan dengan wanita mengandung. Ianya dilaporkan mula hadir terutamanya dibahagian perut/abdomen kira-kira pada minggu ke 24-27 kehamilan [1]. Walaupun stretch marks tidaklah memberi kesan negatif pada kesihatan, tetapi ianya boleh menimbulkan tekanan dan menurunkan kualiti…
Penjagaan Kesihatan Semasa Hamil
Merasai peluang untuk hamil dan melahirkan anak adalah impian terunggul bagi setiap wanita yang berkahwin. Kita tolak tepi keperitan morning sickness dan sakitnya semasa hendak melahirkan, bagi Cik Belle, hamil dan melahirkan anak keseluruhannya adalah suatu episod yang sangat manis dalam hidup. Walaupun sakitnya hendak…
Cara kecilkan punggung dengan berkesan
Rata-rata wanita malu memiliki punggung yang besar, dari saiz yang sepatutnya. Lebih-lebih lagi jika anda sudah memiliki susuk badan yang sempurna, tetapi hanya bahagian pinggul sahaja yang besar. Sudah tentu nampak lebih ketara bukan? Nak pula bentuk mengelebeh dan lebar. Pastinya keyakinan diri anda akan…
Cara kuruskan badan dengan cepat- Turun 3 kg dalam masa seminggu
Pernahkah anda merasa terlalu sukar untuk menguruskan badan dan kadang kala hampir berputus asa untuk meneruskannya? Jangan berputus asa lagi, Dr. Jamu akan berkongsi tips untuk anda cara kuruskan badan dengan cepat untuk turun 3 kg dalam masa seminggu. Walaupun Dr. Jamu tidak mempunyai…
Hilangkan kulit berminyak dengan cara tradisional
Masalah kulit berminyak sering dialami oleh masyarakat kita. Salah satu faktornya ialah cara pemakanan kita, yang kebanyakkan bergoreng. Memang banyak betul makanan bergoreng di negara kita, Dr. Jamu rasa hampir semua makanan boleh digoreng. Kalau dengan nasi, boleh dibuat nasi goreng, pisang boleh dijadikan pisang…
Kesilapan ketika berdiet
Masih gagal untuk turunkan berat badan? Sudah berkali-kali anda renew diet tetapi masih tidak berkesan untuk kuruskan badan. Mungkin ada kesilapan-kesilapan semasa berdiet yang anda tidak sedari. Cuba periksa dan ingat kembali cara anda berdiet. Adakah anda melakukan kesilapan seperti yang berikut; 1.Tidak makan atau…
Petua naikkan Hb wanita hamil yang mengalami alahan supplement zat besi
Jika anda sedang hamil dan mengalami masalah Hb (hemoglobin) yang rendah, perkara pertama yang dicadangkan oleh ahli profesional seperti World Health Organization (WHO) ialah pengambilan makanan tambahan zat besi (supplement) [1-2]. Namun, ada sesetengah wanita mengalami alahan terhadap supplement zat besi ini seperti muntah-muntah, pening, pedih…
Tips paling jimat dan mudah untuk cerahkan muka secara semulajadi
Tips cerahkan kulit ini adalah daripada pengalaman Dr. Jamu sendiri, memandangkan di antara adik-beradik Dr. Jamu lah yang paling gelap sekali. Yang lain putih dan cerah. Keliru juga Dr. Jamu pada mulanya, yalah seibu dan sebapa. Tetapi warna kulit berbeza pula. Hehe. Namun, Dr. Jamu…
Recent Comments